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風邪のひき始めに・・・
2005 / 09 / 12 ( Mon )
昼間はまだまだ暑いけれど
このところ、朝晩は涼しくなりましたね。

涼しいのにうっかり窓を開け放して寝てしまい
朝になってノドに違和感が・・・
うっ、これは油断すると酷くなりそう・・・。
そんな事が最近よくありますが
取りあえず、今のところは酷くならずに治ってます。^^


なぜならば。。。私には強い見方がいるかさ。
(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!! w
ペパーミントやユーカリの精油の蓋を開け
暫くの間、クンクン匂いを嗅ぐんです。w
鼻から、口から、ゆっくり大きく香りを身体に取り込むイメージで。
するとね、軽い鼻づまりやノドの違和感、痛みは
割と直ぐに和らぐんですよね~。

ペパーミントとユーカリには
風邪の諸症状を緩和する作用があると言われています。

本当に軽い症状の時は
香りを嗅ぐだけで、かなり効果ありますよ。
ちょっと本格的な風邪かも。。と思ったら
キャリアオイルで希釈して胸や首を優しくトリートメントすると
良いかもしれません。
あ、熱が出たときはマッサージは良くないらしいので
香りを嗅ぐくらいに留めましょう。

この辺でも夏の終わりを告げるツクツクホウシが鳴き始めましたぁ。
暑いのが超苦手な私ですが
なんとなく寂しい気がしますね。


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テーマ:生活の中で - ジャンル:ライフ

17 : 16 : 55 | Aromatherapy * | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
--おひさやねー。^^--

風邪の初期症状だけなら
ほんと、これだけで大分違うよー!
私の周りでも、ノドに来る風邪の人が多くて
高熱が長いこと下がらない。。。って言ってたよ。
酷くなるまえに手を打つのが一番だね!^^
by: クラリ * 2005/09/25 16:01 * URL [ 編集] | page top↑
--モット早く来ればよかった--

どうも私もカーテンは引いてるものの窓を開け放ったまま寝てしまってて
朝方寒くて起きたら喉が痛くってね~
抗生物質飲んで良くなったけどユーカリやキャリアオイルなんてないし・・・
ペパーミントくんくんしておこう~
by: サラ * 2005/09/22 22:25 * URL [ 編集] | page top↑
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