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寒天ダイエット断念。w
2005 / 10 / 18 ( Tue )
寒天ダイエットを二日続けた時点で
昨夜、お風呂に入る前に体重計に乗ってみた。
il|li _| ̄|○ il|li ガビーン
800グラムも増えてるやん!!!(滝汗
食事の量は、少量でも満腹感はあるから
それ以前よりは絶対に食べていないのに・・・

しかも、30分くらいパソコンの前に座っているだけで
足が浮腫む。

この変な太り方は、以前にも何度か経験があり
それは市販の風邪薬を1週間くらい続けて飲んだ時と同じだった。
私が思うに
鼻水を止める効果がある薬は、体内の水分が外に出るのを防ぐから
余分な水分が身体に停滞し
所謂「水太り」になる。
寒天もかなりの水を吸うらしく、それが身体に溜まるのではないか?
実際、トイレに行く回数が
寒天を食べているとかなり減ったからねー。

私のように、体脂肪率は平均値だけど
少し痩せたいなぁ・・・と言う人や
食事の量は普通で、カロリーオバーはしてないような人には
この寒天ダイエットは向いていないのかもしれないね。

今日は朝から普通の食事に戻し
溜まっているであろう身体の中の余分な水分を出すべく
朝食には利尿効果のあるグレープフルーツと
ブラックコーヒーを飲んだけれど
出るわ出るわ・・・おしっこが。

しかし、昨日やっと寒天麺のカップヌードルを見つけて買ってきたので
それは今日のお昼にでも食べてみようと思いまつ。
10キロ痩せた友達が主食にしている例のブツです。w

寒天ダイエットも、きちんとした量などを把握していれば
もしかしたら痩せるのかもしれないけどね。
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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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