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夏の強い見方。
2005 / 06 / 26 ( Sun )
あぁ、いきなりこの猛暑。
どうにかしてくれぇ~  ( ̄⊥ ̄lll)

私、夏には本当に弱いんです。
麦茶とコーンフレークとグレープフルーツで生きてました。
アロマテラピーと出逢うまでは。

昨年はグレープフルーツ、レモン、
ローズマリー、ペパーミントの精油にどれだけ助けられた事か。
(--,)ぐすん

それまでしていた激夏痩せも、なくなりました。w
良いんだか悪いんだか分かりませんけど。

今日も昼間っから、すっきりするアレ、しちゃいました。爆
名づけて、クールシャワー♪

用意する物、ペパーミントの精油。

洗面器に精油を2,3滴落とします。
そこにシャワーでお湯を入れます。
すると、お風呂場いっぱいにクールなミントの香りが広がり
体感温度が1,2度下がる気がします~♪
香りが薄くなってきたら、またお湯を足すと復活しますよ。^^

ペパーミントはやや刺激があるので
これなら直接肌に触れないから、
肌の弱い方にも安心です。^^
その他には、ローズマリーなんかもスッキリします。

朝、寝汗をかいた時や、出勤前にシャワーを浴びる方なんかにも
お薦めです。
ボーットした頭もシャキットするしね


ペパーミントには、消毒作用もあるので
高温多湿で色んな細菌が繁殖しがちなこの時期には
1本あると便利です。^^

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